3Dental Tribune Polish Edition Uśmiech, pozytywne myślenie, aktywność fizyczna, ale przede wszystkim profilaktyka! To podstawowe warunki zdro- wego i godnego starzenia się. „Doskonałą okazją do przypo- mnienia tych najważniejszych zasad jest Dzień Babci i Dzień Dziadka. Wszyscy powinniśmy pamiętać, że zdrowy senior to szczęśliwy senior! Dlatego mu- simy o nich dbać!“ – podkreśla Bożena Janicka, prezes Poro- zumienia Pracodawców Ochro- ny Zdrowia. Niektórym – szczególnie oso- bom młodszym – wydaje się, że emerytura to bezczynność uroz- maicona ciężką walką z dolegli- wościami dojrzałego wieku. Jak się jednak okazuje, to krzyw- dzący stereotyp! Seniorzy coraz częściej udowadniają, że kres aktywności zawodowej oznacza realizację własnych marzeń i pa- sji. Dziś babcia nie tylko czyta wnukom bajki przed snem, robi pierożki i czeka z obiadkiem, nie myśląc o sobie. Niezmiennie życzliwa i kochająca dla innych, odważnie siada za kierownicą sportowego samochodu, surfuje po Internecie, wędruje po buti- kach w galerii handlowej. Dzia- dek już dawno opuścił fotel przed telewizorem. Dla wnucząt jest najlepszym przyjacielem. Świet- nie posługuje się laptopem, szu- suje na stokach, i co najważniej- sze – chce mu się żyć! „Naukowcy z całego świata jednogłośnie stwierdzili, że wzra- stająca aktywność starszych osób, ich próby nadążania za zmianami cywilizacyjnymi, technicznymi, nowościami w kulturze, dosko- nale sprzyjają utrzymaniu dobrej kondycji psychicznej i fizycznej. Osoby, które do późnego wieku wykazują aktywność intelektual- ną i poznawczą, rzadziej zapadają na zaburzenia pamięci, depresję, chorobę Alzheimera czy otępie- nia“ – podkreśla Bożena Janicka. Żeby jednak dłużej cieszyć się życiem nie należy zapominać o ciągłym treningu ciała i du- cha. Z inicjatywy lekarzy PPOZ w wielu poradniach rodzinnych pojawiły się ulotki promują- ce zdrowie w wieku dojrzałym „Mam 60 lat i czuję… że żyję”. Każdy pacjent znajdzie w nich porady na temat zalecanej diety, aktywności fizycznej, a także pro- filaktyki zdrowotnej. „Dbający o siebie senior po- winien regularnie kontrolować ciśnienie tętnicze, glukozę, wagę oraz wykonywać zlecone przez le- karza badania. Bardzo istotne są także szczepienia chroniące przed poważnymi chorobami“ – dodaje wiceprezes Iwona May. Święto Babci i Dziadka to do- skonała okazja do przypomnienia najważniejszych zasad polityki senioralnej w Polsce, które za- kładają współpracę organów ad- ministracji publicznej i instytucji w zakresie realizacji inicjatyw mających na celu poprawę sytu- acji osób starszych dla godnego starzenia się w dobrym zdrowiu. „Wszystkim naszym Babciom, Dziadkom i wszystkim seniorom życzymy 100 lat w zdrowiu i jak najlepszej kondycji. Bo nie chodzi o to, ile masz lat, ale jak się sta- rzejesz!“ – podkreśla Bożena Ja- nicka. DT Na podst.: materiały prasowe PPOZ. Polityka senioralna nie tylko w Dniu Babci News WYŁĄCZNY IMPORTER TAUER.PL TELEFON +48 603 530 660, +48 514 547 287 WWW.TAUER.PL Wszechstronny, dokładny, bezpieczny NÓŻ ELEKTROKOAGULACYJNY WYGODA OPERATORA, EFEKTYWNOŚĆ PRACY… • Prosta obsługa • Wygodna rękojeść elektrody • Ergonomia pracy • Szeroka gama ustawień • Bogata paleta końcówek • 10 elektrod w zestawie z urządzeniem • Plastyka wędzidełek • Wydłużenie korony klinicznej zęba • Plastyka wyrostka zębowego • Plastyka brzegu dziąsłowego ...TO KILKA MOŻLIWYCH ZASTOSOWAŃ reklama a4.indd 1 2015-02-16 21:39:47 AD TELEFON +48603530660, +48514547287 reklama a4.indd 12015-02-1621:39:47