Dental Tribune Polish Edition

Tylko 3% Polaków dba o higienę jamy ustnej, używając szczo- teczkę i pastę do zębów w pracy. Dla 67% mycie zębów w toalecie biurowca byłoby krępujące. W USA istnieje w miejscach pracy tzw. social brushing, w Polsce po- zostają gumy, płyny i cukierki. Zamiast mycia zębów pracow- nicy wolą żuć gumę. O tym, że działa ona tak samo jak szczo- teczka, przekonanych jest aż 47% uczestników badania. Zostało ono przeprowadzone na próbie 1 000 osób – pracowników firm w Kato- wicach, Wrocławiu, Krakowie i Warszawie. Dentyści podkreślają, że jes- teśmy jednym z nielicznych naro- dów,któryzaniedbujehigienęjamy ustnej podczas 8-godzinnego dnia prac. W wielu krajach funkcjonują już tzw. washroomy dla pracowni- ków, w których można umyć zęby, firmy ustalają nawet specjalne ety- kiety i zasady mycia zębów w cza- sie pracy. W USA, Wielkiej Bryta- nii czy Szwecji taka praktyka ni- kogo już nie dziwi. W Polsce naj- częściej wywołuje zdziwienie i brak zrozumienia. Życie Polaków przenosi się z domudopracy.Nicwięcdziwnego, że wiele czynności higienicznych wykonujemy w biurowych łazien- kach i toaletach. I o ile nikogo nie szokujerobieniemakijażuanigole- nie, to osoba ze szczoteczką do zę- bów wciąż jest zjawiskiem niespo- tykanym w większości polskich firm. Tymczasem 8 godz. bez my- cia zębów może wpłynąć negatyw- nie nie tylko na stan uzębienia, ale takżenapowodzeniewieluspotkań biznesowych. W wielu amerykańskich fir- mach pracownicy odpowiadający za relacje z klientem mają wręcz obowiązek mycia zębów przed każdym spotkaniem z klientem, określonyjestonwregulaminielub wytycznych dla pracowników. Hi- giena osobista w miejscu pracy przestaje więc dziwić – przynajm- niej w branżach, gdzie wiele zależy od wizerunku. W wielu przypad- kach to, jakie mamy zęby czy od- dech wpływa na powodzenie nego- cjacji,prezentacjiczypoziomosią- ganych wyników. Choć może to się wydawać przesadą,firmywJaponii,USAczy Korei wprowadzają nawet spe- cjalneetykiety,awłazienkachwie- szają zasady i instrukcje szczotko- wania zębów. Pojawił się nawet termin„socialbrushing”,czylispo- łeczna odpowiedzialność za swój oddech i higienę jamy ustnej w miejscu pracy. Nieświeży oddech, przebarwione zęby czy osad może zniechęcić wielu klientów do roz- mowy, może wpłynąć także na ocenę pracownika, a nawet czas trwania rozmowy. Świeży oddech z kolei może być traktowany jako szacunek dla rozmówcy, a na pewno oznaka higieny i zdrowia. W Polsce podczas 8-godzin- nego dnia pracy zęby myje nieco ponad 3% pracowników. Najczę- ściej z problemem nieświeżego od- dechu radzą sobie oni z pomocą gum do żucia – wybiera je aż 47%, niemal 25% zdecydowanie woli miętowe cukierki, a 10% stosuje płyny. Jedno- cześnie aż 83% pracowników firm potwierdza, że nieświeży oddech zniechęca do kontaktu z klientem lub współpracownikiem. Jak zatem dbać o zęby w pracy? Rozwiązaniem są płyny do płuka- nia, pozwalają one nie tylko obni- żyć poziom pH w ustach, eliminują także nadmiar bakterii rozwijają- cych się w jamie ustnej po posiłku. Płyn do płukania ust w żaden spo- sób nie zastąpi szczotkowania, które usuwa zalegające między zę- bami resztki jedzenia, jednak jest sposobem na higienę jamy ustnej podczas 8 godz. w pracy i zapew- nienie świeżego oddechu. Warto wybieraćpłyny,któreniemajązbyt intensywnego miętowego lub zio- łowego zapachu, bo taki również może być niezbyt przyjemny dla otoczenia – aż 32% ankietowanych pracowników przyznało, że drażni ich zbyt intensywny, miętowy za- pach z ust rozmówcy. DT Ze szczoteczką i pastą do pracy! News DENTAL TRIBUNE Polish Edition6 Według raportu opublikowa- negowBritishJournalofCancer ponad 40% przypadków nowo- tworów diagnozowanych co- rocznie w Wielkiej Brytanii ma związek ze stylem życia i niektó- rymi nawykami, jak np. palenie tytoniu,piciealkoholuizłeodży- wianie.WWielkiejBrytaniikaż- dego roku diagnozowanych jest ok. 134 000 przypadków nowo- tworów. Raport,któryjegoautorzyokre- ślająjakonajbardziejwyczerpującą analizę na ten temat ocenia, że 14 czynników związanych ze stylem życiaiśrodowiskiemwpływanaza- chorowania na raka. Ok. 34% wy- stępujących przypadków nowo- tworówwiążesięzpaleniem,dietą, spożywaniem alkoholu i nadwagą. Specyficzne warunki pracy, np. na- rażenie na kontakt ze szkodliwymi substancjami (chemikalia lub az- best) powiązane są z przypadkami nowotworów w kilku procentach. Wśród mężczyzn ponad 6% przypadków nowotworów wiązało się z brakiem warzyw i owoców w diecie,wśródkobietnadwagaioty- łość miały związek z 7% zachoro- wań–czytamywraporcie.„Niesą- dziliśmy, że spożywanie warzyw i owoców okaże się tak ważne w chronieniu mężczyzn przed nowo- tworami. W przypadku kobiet nie oczekiwaliśmyzkolei,żenadwaga będzie większym czynnikiem ry- zykaniżalkohol”–stwierdziłprof. MaxParkin,głównyautorbadania. „Wieluludzisądzi,żerakjestkwes- tią przeznaczenia albo genów i to, czy na niego zachorują jest kwestią szczęścia lub jego braku. Kiedy patrzymy na uzyskane dane, staje się jasne, że ok. 40% zachorowań powodują zachowania, które w większościjesteśmywstaniezmie- nić” – dodał. DT Prawie połowa przypadków raka ma związek ze stylem życia Zespół badaczy ze Szkoły Wyż- szej Psychologii Społecznej we Wrocławiupodkierunkiemprof. Aleksandry Łuszczyńskiej zba- dał nawyki żywieniowe polskich uczniów podstawówek, gimnaz- jów i liceów. Przebadano ponad 800 osób w wieku 10-17 lat – uczniów szkół podstawowych, gimnazjów i li- ceów z płd.-zach. Polski. Takie same badania przeprowadzono w Wielkiej Brytanii, Portugalii i Ho- landii w ramach projektu badaw- czego TEMPEST finansowanego ze środków UE. Łącznie przebadano 2 764 uczniów. Okazało się, że polskie dzieci, w porównaniu do uczniów z innych krajów europejskich, mają najłatwiejszydostępdoniezdrowej żywnościicorazczęściejcierpiąna nadwagę lub otyłość. W ich co- dziennej diecie brakuje warzyw, a w zamian dzieci wypijają codzien- nie ok. 2 szklanek słodzonych na- pojów i 2 razy dziennie spożywają słodkie lub słone przekąski. Uczniowiepolskichszkółczęsto niejedząśniadań–ponad20%bada- nych zadeklarowało, że zjada je tylko 1-3 razy w tygodniu. Choć w ich dziennym jadłospisie znajdują się2porcjeowoców,toniemawnim warzyw. Pod tym względem lepiej odżywiają się uczniowie z Portuga- lii,HolandiiiWielkiejBrytanii. Z przeprowadzonych badań wynika, że młodzi ludzie chcą zdrowo jeść, ale potrzebują w tym zakresie wsparcia zarówno w szkole, jak i ze strony rodziców. Niemal40%badanychuważa,żew szkołach nie powinno się sprzeda- wać niezdrowych i wysokokalo- rycznych przekąsek oraz słodzo- nych napojów, a 35% zgadza się na podwyżki cen tego typu żywności. Zdaniemponad60%badanych, szkoły powinny zaangażować się w promocję zdrowego stylu życia. Jednocześnie ok. 65% dzieci pod- kreśla rolę rodziców w dziedzinie edukacji zdrowotnej i wskazuje na potrzebę rozmów o zdrowej die- cie. DT Jovanovic Dejan /Shutterstock.com Uczniowie polskich szkół nie jedzą warzyw Kurhan /Shutterstock.com Serwis „EurekAlert” informuje o skonstruowaniu przenośnego urządzenia wielkości dużej la- tarki, które dzięki wykorzysta- niu plazmy niszczy bakterie na skórze człowieka. Emitujący plazmę przyrząd to efekt wspólnych prac naukowców z Australii i Chin. Może być stoso- wany w ambulansach, podczas i po klęskach żywiołowych, w czasie operacji wojskowych i wielu in- nych zdarzeń w mniej cywilizowa- nych, odległych rejonach świata. Plazma niszczy nie tylko poje- dyncze grzyby, wirusy i bakterie, ale całe wielowarstwowe kolonie bakterii (tzw. biofilm). Nie ma z tym problemów nawet w przy- padku wyjątkowo odpornej na an- tybiotyki i gorąco bakterii Entero- coccus faecalis, która często za- każa kanały zębów podczas zabie- gów dentystycznych. Plazmą można czyścić i steryli- zować zarówno sprzęt medyczny, jak i rany, wspomagać gojenie się trudnych i rozległych ran, a nawet leczyć niektóre postacie nowotwo- rów skóry. Twórcy urządzenia przewidują nawet, że jego miniatu- rowe wersje mogłyby posłużyć do sterylizowania szczoteczek do zę- bów i kuchennych desek do kroje- nia. Źródło: PAP – Nauka w Polsce DT Plazmą w bakterie! qcontrol/Shutterstock.com